Rezepte Teriyaki-Sauce
Omnivor (Fleisch & Fisch) Meal-Prep #Teriyaki #Sauce #Asiatisch #Meal-Prep

Teriyaki-Sauce

Hier ist das Grundrezept zur leckeren Teriyaki-Sauce. Je nach Brüh-Art ist es Omnivor oder Vegetarisch/Vegan/Pescetarisch

Gesamt: 10 Min.
·
Vorbereitung: 5 Min.
·
Kochen/Backen: 5 Min.
·
Schwierigkeit: Einfach
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Gericht: Sauce
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Mahlzeit: Hauptspeise
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Autor: Küchenkompass
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Teriyaki-Sauce KI-Bild

Schritt für Schritt

Zubereitung

💡
Geheimtipp der Redaktion / des Autors:

Durch den enthaltenen Zucker karamellisiert die Teriyaki-Sauce fantastisch, sobald man sie in eine heiße Pfanne gibt

  1. 1

    Sake und Mirin in einen Topf geben und für ca. 15 aufkommen lassen, damit der Alkohol zu 90% verfliegt.

  2. 2

    Sojasauce, Brühe (Fleisch-, Geflügel- oder Gemüsebrühe) und den Zucker hinzufügen Alles unter Rühren erneut aufkochen lassen.

  3. 3

    Die Maisstärke mit einem Schuss kaltem Wasser glattrühren. Die angerührte Stärke langsam unter ständigem Rühren in die kochende Sauce gießen. Die Sauce nochmals kräftig aufkochen lassen, damit die Stärke ihre volle Bindekraft entfalten kann und die Sauce eindickt.

Spar-Tipp: Aldi Nord + Aldi Süd u. a.

Geschätzte Kosten (für 4 Portionen)

Geschätzt günstigste Option: Aldi Nord + Aldi Süd u. a.
Geschätzter Kassenpreis
ca. 9,50 €
Geschätzter Verbrauchswert
ca. 1,71 €
Geschätzter Verbrauch pro Portion
ca. 0,43 €
Abgedeckt
6 von 6 Zutaten
  • Fleischbrühe: ca. 310 g übrig
  • Sake (Koch-Sake): ca. 438 ml übrig
  • Mirin: ca. 438 g übrig
  • Sojasauce: ca. 138 g übrig
  • Zucker: ca. 950 g übrig
  • Speisestärke (Maisstärke): ca. 385 g übrig

1 Vorrats-/Bedarfszutaten werden nicht berechnet.

* Alle Beträge sind unverbindliche Schätzwerte und keine aktuellen Händlerangebote. Tatsächliche Filialpreise können abweichen.

Orientierungswerte

Nährwerte pro Portion

Energie
94 kcal
Eiweiß
2,7 g
Fett
1,6 g
Kohlenhydrate
10,8 g
Zucker
8,3 g
Ballaststoffe
0,5 g
Salz
2,2 g

Vollständig berechnet auf Basis aller 6 Zutaten.

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Über dieses Rezept

Eingestellt von
Küchenkompass
Version
2
Veröffentlicht
12.10.2026
Status
Für die private Testphase freigegeben
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